반응형 분류 전체보기796 2023년 달라지는 연말정산, 공제 혜택 절세 꿀팁!! 2023년 달라지는 연말정산, 공제 혜택 절세 꿀팁!! 직장인이라면 연말이 되면 연말정산 준비로 조금씩 기대감을 갖게 되실 것 같습니다. 이때 소득공제 등에 어떤 개정 사항이 있는지 미리 알아두시면 많은 도움이 되는데요. 연말정산 대상자라면 꼭 한 번씩은 확인해 보시고 남은 두 달 동안 어떤 지출 수단을 사용해서 공제를 더 받을지를 정하시면 도움이 될 것 같습니다. 2022년 사용분에 대한 2023년 연말정산은 어떻게 이뤄질지 한번 알아보겠습니다. 1. 연말정상 미리 보기로 점검하기 연말정산의 기초 소득공제 : 세금 부과의 대상이 되는 소득의 크기를 줄이는 것 세액공제 : 산출된 세액에서 세금 차체를 깎아주는 것 한 줄 요약 : 소득공제 + 세액공제로 내야 할 세금을 줄이기 연말정산 미리보기 활용법 ① .. 2022. 11. 8. 타트 체리 효능, 복용 방법 등에 대해 알아보자! 타트 체리 효능, 복용 방법 등에 대해 알아보자! 우리가 주로 알고 있는 체리가 아닌 최근 건강에 좋다고 해서 새로운 관심을 끌고 있는 '타트체리'에 대해 알아보려고 합니다. 시중에 흔히 볼 수 있는 단맛이 나는 일반 체리와는 달리 시고 쓴맛이 나는 것이 특징이며 일반 체리보다 붉고 선명한 색을 지니고 있습니다. 타트체리에는 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮추고 염증 생성을 억제하는 베타카로틴 성분이 풍부합니다. 또한 수면에 도움이 되고 강력한 항염 항암 효과를 발휘하는 천연 멜라토인 성성분 함유되어있어 건강에 좋습니다. 몽모랑시 품종의 타트체리는 수확 후 쉽게 무르는 성질이 있기 때문에 대부분은 말린 과육이나 원액 및 젤리 등의 가공식품으로 섭취합니다. 과육에는 11종의 비타민과 칼슘, 칼륨 같은 8종의 미네.. 2022. 11. 6. 생활 속 영원한 난제, 두루마리 휴지 앞면은 어디일까? 생활 속 영원한 난제, 두루마리 휴지 앞면은 어디일까? '생활 속 난제' 라 불리는 문제들이 있는데, 라면 끓일 때 면부터? 스프부터? 탕수육 소스는 부먹? 찍먹? 굉장히 사소하지만 그 사소한 차이는 논쟁을 불러온다. 정답이 있으면 해결이라도 되겠지만, 아직 정답이 나오지 않은 '난제'라면 아주 골치 아프다. 이중 대표적인 것이 '화장실 휴지 방향' 논쟁이다. 시작은 트위터에 한 게시물이 올라오면서부터였다. @HanaMichels은 자신의 트위터에 한 장의 사진을 올렸다. "이 사진을 틴더(소개팅 어플) 프로필로 1년간 사용했는데 23명의 남자가 연락했어. 휴지를 반대로 걸어뒀다고." 이 게시물에는 약 3500개의 댓글이 달리고, 2400명이 리트윗 하면서 '화장실 휴지 방향' 논쟁이 일파만파로 퍼져나갔.. 2022. 11. 5. 사소한 생활 습관만 바꿔도 건강해지는 습관 길라잡이! 사소한 생활 습관만 바꿔도 건강해지는 습관 길라잡이! 사소한 생활습관 하나가 우리의 건강을 좌우할 수 있습니다. 유방암, 전립선암, 폐암 등 흔한 암의 70~90%는 나쁜 생활 습관 때문에 생긴다는 연구 결과도 있습니다. 우리가 간과하고 있는 생활 습관에 대해 알아보겠습니다. 1. 잠잘 때 왼쪽으로 누워 자기 왼쪽으로 누워 자면 심장과 위 건강에 좋습니다. 심장은 왼쪽에 있어서 왼쪽으로 누워 잘 때 심장이 더 편하게 일할 수 있고 혈액순환도 더 잘 됩니다. 코를 고는 사람은 왼쪽이든 오른쪽이든 옆으로 누워 자야 코골이가 줄어듭니다. 단, 허리디스크가 있다면 똑바로 누워 자는 게 좋습니다. 2. 목마르지 않아도 물 마시기 이유 없이 피곤하고, 무기력하며, 기운이 없다. 일어날 때 핑 돈다 등 겨울철에 유독.. 2022. 11. 4. 이전 1 ··· 183 184 185 186 187 188 189 ··· 199 다음 반응형
